夏天，不吃肉也要吃这素菜，不放肉也很香，开胃下饭，可口不长胖。最近天气越过热，食欲也变差了，成天就思着吃一些酸辣的开胃菜，尤其是爱好意思的女生，夏天都嚷嚷着要减肥，是以饮食上都会范畴一些。其实夏天减肥也可以吃得很好意思味，还无须回想长胖，魔芋豆腐就曲直常可以的食材，魔芋豆腐口感Q弹爽滑，且富含可溶性膳食纤维，越过容易饱腹，是以多吃也无须回想长胖。

魔芋豆腐的作念法也越过多，在我桑梓夏天越过心爱用魔芋豆腐搭配上自家腌制的酸萝卜丁、酸豆角丁一都炒，那叫一个流涎水，酸酸酸辣的夏天配洗净能多吃2大碗。这里要共享的魔芋作念法是：蒜蓉剁椒炒魔芋节，也曲直常肤浅家常的，如若莫得酸萝卜丁，新2博彩官网咱就用剁辣椒来作念，亦然相同很开胃可口的。

【蒜蓉剁椒炒魔芋节】

食材：魔芋节、剁辣椒、大蒜、生姜、葱。

1、大蒜洗净切碎，剁辣椒可以买现成的，酸辣口的。

2、魔芋节清洗干净，沥干水待用，捆节的地点要要点清洗容易积贮脏东西。

3、热锅凉油，下入大蒜、生姜和葱末一都炒香。

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4、下入魔芋豆腐节一都翻炒均匀。

5、下入极少的生抽、蚝油、剁辣椒多一些翻炒均匀，把魔芋炒入味即可出锅。（剁辣椒有咸味了盐无须多放）。

出锅装盘即可上桌享用，这么一说念家常版的：剁椒酸辣魔芋节就作念好啦，这么作念出来的魔芋节酸辣鲜香，口感Q弹入味，吃起来越过开胃下饭，要道是热量也不高，夏天吃很得当，还谢绝易长胖。大东说念主孩子都爱吃，夏天太热没胃口，炒一盘这说念菜上桌，比肉菜还受迎接，一盘不够吃。天热没胃口，这素菜可多吃，不放肉也很鲜香，大东说念主孩子都爱吃。

Lily好意思食谈小贴士：

1、魔芋节是魔芋豆腐片扭的一个花节，吃起来口感更好，不心爱也可以奏凯用切块的魔芋豆腐。

2、剁辣椒选定酸辣的，咸味仍是奢靡了，如若心爱更酸辣还可以搭配点酸菜、酸萝卜一都炒，也曲直常开胃下饭的。